새해가 시작되면 누구나 새로운 다짐과 목표를 세웁니다. 그러나 많은 사람들이 목표를 세웠다가 중도에 포기하거나 제대로 실천하지 못하는 경우가 많죠.여기서 중요한 점은 단순히 "목표를 세운다"가 아니라 실현 가능한 목표를 세우는 것이 중요합니다.오늘은 SMART 목표 설정법을 활용해서 2025년을 효과적으로 시작해보려고 합니다. SMART 목표란 무엇일까요?SMART는 효과적인 목표 설정을 위한 5가지 단어의 앞 자를 딴 약자입니다.  S: Specific 구체적인목표는 모호하지 않고 구체적으로 명확하게 해야합니다. 목표가 구체적이지 않으면 어디로 가야 할지 모호해집니다. 그래서 구체적인 목표를 세우고 "무엇을, 어떻게, 왜 해야 하는지" 명확하게 한다면 계획 수립과 실천을 더 용이하게 만들죠.단순하게 운..

Thoughts & Reflections 2024. 12. 19. 12:47